Gelişmiş BMI (VKI) Hesaplayıcı

Klasik BMI’nin ötesine geçen analizlerle vücut kompozisyonunuzu ve metabolik riskinizi görün. Trend grafiği ile ilerlemenizi takip edin.

Boy

cm ft/in

Kilo

kg lbs

Yaş

Cinsiyet

Bel Çevresi (cm)

Kalça Çevresi (cm)

Kas Kütlesi Tahmini (%)

Hedef BMI

22.0

—

BMI · —

Yaş/Cinsiyet Düzeltilmiş

—

Vücut Yağ Tahmini

—

WHR: —

Kas-Kilo Dengesi

—

Sağlık Risk İndeksi

—

Trend Grafiği

BMI Hesaplama Nedir?

BMI, boy ve kilonun orantısıdır. Bu araç, yaş ve cinsiyete göre düzeltilmiş gösterimler, bel/kalça oranına dayalı yağ tahmini ve kas-kilo dengesi ile metabolik riskinizi değerlendirir. Yarım daire gösterge ve renkler, aralığınızı hızlıca anlamanıza yardımcı olur.

Kategoriler

Zayıf: <18.5
Normal: 18.5–24.9
Fazla kilolu: 25–29.9
Obez: ≥30